Fleißige Grizzlys arbeiten beim Boxtraining

Nach einigen Stunden im Kraftraum stand für die Grizzlys am Mittwoch noch eine zweite ausführliche Einheit an – und die hatte es in sich. In der Box Boot Academy in Weyhausen wagten die Niedersachsen einen Ausflug ins Boxen und kamen dabei mächtig ins Schwitzen.

Schon das Warm-Up hatte es in sich. Neben klassischen Aufwärmübungen gaben Gastgeber Vitali Boot und zwei weitere Coaches zahlreiche Aufgaben mit Bezug zum Boxen vor. Später ging es für die Grizzlys auch noch an den Sandsack, zum Abschluss wartete ein Zirkeltraining – das aus Unterarmstütz, Liegestütz und Schlagtraining bestand.

Nach zwei Stunden war Feierabend für den Tross aus Schwarz-Orange, zu dem weiterhin der eine oder andere Akteur der Young Grizzlys gehört. Performance Coach Peter Kruse, der die Einheit bis zum Ende selbst absolviert hatte, bilanzierte: „Es hat verdammt viel Spaß gemacht. Die Jungs hatten schon ein Training aus dem Kraftraum in den Knochen, haben aber alle über fast zwei Stunden Vollgas gegeben.“